弱精症吃什么食物好

　　男性弱精症吃什么食物好?好多男性精子质量不好，因此，较难怀孕。都想通过食疗，来改善下精子质量。那么，弱精吃什么好呢?北京家圆不孕不育医院专家指出：弱精症患者要在治疗方法下，以食物辅助治疗相互结合，疾病才能恢复的更快。仅用食疗，效果并不显著。

　　弱精症是导致男性不育非常常见的病因之一，通过治疗方法，再结合食物相互作用，对疾病恢复是有一定帮助的。弱精症吃什么食物好呢?男性不育症专家指出：弱精症患者一般吃以下食物较好：

       弱精症怎么治疗好？

　　1、富含锌元素食物

　　榛子、核桃、花生、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。虾、鱼、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。吃瓜子提高精子质量，是因为瓜子是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。

　　2、富含番茄红素食物

　　男性弱精吃什么?西红柿富含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。此外，男性还应该多喝水，这样可以促进毒素排出，预防泌尿系感染。

　　北京家圆医院专家提醒您：多吃瓜子提高精子质量，这是因为很多植物和健康食品，都有助于增加精子数量，及提高精子质量，经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，再加上适当的体育锻炼，及保持健康的体重，不抽烟、不过度饮酒等，也有助于男性提高精子质量。

　　弱精症吃什么食物好，通过北京家圆不孕不育医院专家的介绍，对于弱精吃什么好，朋友们大概也了解了些。专家提醒您：确诊弱精症患者，要去医院及时采取治疗方法，再结合食物辅助治疗，效果很不错。具体怎么治疗，要结合患者体质。有疑问，点击专家，。

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