精子成活率低怎么才能的提高

　　精子成活率低怎么才能的提高?精子成活率对生育有很大的影响，出现了精子成活率低的现象要引起大家的注意，那么如何提高精子成活率低呢?下面我们来听听北京家圆不孕不育医院专家来给大家做一个详细的介绍吧。

       精子成活率低如何治疗？

　　精子成活率低怎么才能的提高?不孕不育专家说要想了解如何提高精子成活率低，注意多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，利于精子细胞成长。

　　经常去诊所体检。是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受前列腺的相关检查。

　　放松心态。对精子的成长有负面影响。男性应做些能让自己放松的事情。

　　适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，严格按照每日14—28个标准杯，女性减半的推荐量来执行。

　　戒烟，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的较主要因素。

　　以上是北京家圆不孕不育医院专家对精子成活率低怎么才能的提高的相关介绍，大家对如何提高精子成活率低都有了自己的了解了吧，还有问题，欢迎点击在线咨询，专家会大家一个更加详细的解答。