胚胎移植后，你做对了吗?

  胚胎移植是试管婴儿助孕的较终一步，移植结束后就可以满怀期待地回家等待了。

  然而，在回家路上姐妹们就开始担心，坐汽车、坐高铁、坐飞机会不会影响胚胎着床啊?回家后上厕所胚胎会不会掉下来?是不是得一直躺着不能上班?吃饭时是不是要大补一下?

  啊啊啊啊~~~好惶恐!

  首先家圆君要告诉大家，放松、放松、放松~

  胚胎移植后第一个要注意的就是主动学会放松自己，主动调整心态。

  试管婴儿这项技术在我国经过30年的创新和改进，已经逐步走向了成熟，绝大部分女性通过治疗都是可以如愿以偿的。因此，您要对这项技术抱有足够的信心，也要相信您的医生和您一样期待成功。对于有过失败经历的姐妹，更不能灰心丧气，更要有大不了从头再来的斗志。

  第二个要注意的就是正常生活~

  回家路上，无论您是坐汽车、火车，还是坐飞机，都没有问题，至于三轮电动蹦蹦车，我们是拒绝的!

  回家以后，吃饭、睡觉、活动等保持正常就行啦!上下楼梯、散步等轻体力活动都不会诱发宫缩，也不会导致胚胎掉下来，您尽管放心。

  宫腔倒三角形的特殊构造及移植液的保护，都是可以使胚胎宝宝安安稳稳留在子宫内的。而且子宫和尿道是两个不同的器官，互不干涉，所以您就安心上厕所吧!

  不过移植后，家圆君还是建议您适当地休息几天，但并不需要一直卧床。睡觉的姿势，更不会影响胚胎着床，您怎么舒服就怎么睡吧!

  平时做一做简单的家务，散散步都是可以的，如果工作轻松也可以考虑上班，以不劳累为原则。

  如果您是全职太太，在家的时间会比较长，可以多读一些轻松的书籍，看一些有趣的电影，或者到大自然中放松一下都是不错的选择。

  如果您刚刚移植完就开始大补，那么您很可能会变成一个胖子!因为此时的胚胎是很小的，吸收不了那么多营养，过度补充只能胖自己，而且每个人的身体是有差异的，适合别人的不一定适合您，不要盲目，不要盲目!

  适当多吃一些新鲜水果蔬菜、粗纤维食物就可以了，还能预防便秘哦!便秘的痛，是难言的痛~

  胚胎移植后等待的14天里，做自己喜欢的事情，吃自己喜欢的东西，不要让自己一味地沉浸在是否怀孕的担忧中。身体放松，心情愉快，坦然又自然地等待与宝宝结缘就好了!