高龄女性做好这些准备，试管婴儿其实也不难!

  咨询：家圆君，听说试管婴儿助孕和年龄有关，是真的吗?

  家圆君：是的。年龄是影响试管婴儿妊娠率的一个关键因素。

  咨询：我已经35岁了，步入了高龄阶段，做试管能成功吗?

  家圆君：这个与多方面的因素相关，比如卵子质量、精子质量、子宫内环境、内分泌因素等等，年龄是其中一个因素，但不是绝对因素。与其担心能不能成功，倒不如积极的去配合医生，争取成功啊!

  咨询：有道理。化担忧为动力!

  家圆君：没错。

  咨询：那像我这样的高龄，做试管要注意什么呢?

  家圆君：高龄女性做试管首先要做好全面的身体检查。

  咨询：检查什么呢?

  家圆君：包括妇科检查、内分泌检查、染色体检查、生殖器官检查等等，主要目的是看一看是否存在影响试管婴儿治疗的疾病，如有问题应及时对症治疗，以便能够顺利进入试管周期。术前检查必不可少，一定要重视。

  咨询：记得了。除了检查，还要注意什么呢?

  家圆君：生活中的各项准备工作也是非常重要的，包括卵子和精子的质量改善，子宫内环境的改善，以及体质等等的改善，都能够为试管婴儿的成功保驾护航。

  咨询：要怎么改善呢?

  家圆君：如果有影响卵子质量、精子质量或子宫内环境的疾病当然是先配合治疗。同时要注重养成良好的生活习惯，比如健康饮食，规律作息，适度运动，远离烟酒、辐射、高温等。做好生活方式的调整，也是提高妊娠率的关键步骤哦。

  咨询：现代快节奏、高压力的生活方式使很多人的身体处于亚健康状态，的确对怀孕不利，在备孕试管婴儿期间，真的需要好好调整呀!

  家圆君：是啊!除此之外，还需要注意一点就是心态，好的心态是助孕成功的金钥匙。

  咨询：可是像我们做试管的人，因为不孕本身就有很多的压力，加上助孕结局又是未知的，心态难免会受到很大的影响。

  家圆君：的确是这样。但是有研究表明，心理压力越大，试管婴儿妊娠结局越差，所以还是建议要尽量保持一个平和稳定、乐观积极的心态。

  咨询：有点难哦!

  家圆君：试管助孕不是一朝一夕能完成的，大约需要1~2月时间，这段时间内可以培养一个小爱好，做一些自己感兴趣的事情，有助于排解心理压力。还要注重夫妻之间的沟通，丈夫的理解、支持和鼓励也是很重要的。在治疗过程中，如果自我调节出现问题，可以和医生多聊一聊，让医生以专业的角度来帮助您。若心理负担太重，也可以选择接受心理干预。

  咨询：好的!

  家圆君：将身体和心态都调整到最佳状态，再积极配合医生的安排，才是开启试管之路的方式啊!

  咨询：明白了，我一定会努力的，争取早日和宝宝团聚!