卵巢，主人有话对你说......

  卵巢，看完你的来信，我惭愧极了，没想到我的所作所为会对你造成这么大的伤害，我要向你说声：对不起!

  作为你的主人，我没能好好爱护你，是我的过错，我深刻反省了自己，我保证在以后的日子里，一定做一个自律的主人，不让你受伤。

  以下就是我的反省

  反省一：不熬夜

  我知道你最怕熬夜，熬夜会影响雌、孕激素的异常，导致你提前衰老，所以，我向你保证晚上会准时放下手机，不熬夜追剧，玩游戏，按时睡觉。

  反省二：不过度减肥

  我知道你最怕过度减肥，过度减肥会导致雌激素减少，引发月经紊乱，甚至闭经，所以我向你保证不依靠减肥产品，也不会以节食来减肥，健康饮食+合理运动，双管齐下，将体重控制在标准范围内。

  反省三：不抽烟

  我知道你最怕有毒物质，有毒物质会对你造成损伤，加速卵泡损耗和你的衰竭，所以我向你保证不抽烟，更会远离二手烟环境!

  反省四：不喝酒

  我知道你最怕酒精，酒精会导致内分泌紊乱，所以我向你保证不喝酒，不会让它扰乱内分泌，妨碍卵子发育。

  反省五：不乱吃补品

  我知道你最怕“补品”，我也知道没有任何一种补品能让你返老还童，所以，我向你保证不会乱用补品，药品，也不会做按摩护理。

  反省六：不让自己太紧张

  我知道你最怕压力大，精神紧张会影响你的排卵功能，所以，我向你保证会调整好自己的心态，不让自己一直处于消极的状态。

  反省七：不经期同房

  我知道你最怕被感染，细菌、病毒很容易让你发炎，所以，我向你保证不经期同房、盆浴，做好清洁。

  反省八：不延迟生育年龄

  我知道你最怕年龄太大，你也会随着我的年龄增加而慢慢变老，所以，我向你保证尽量在35岁之前生娃。

  卵巢，以上就是我向你做出的承诺，我会严格遵循，规律作息，健康饮食，积极锻炼，做好清洁，让你更好地为我工作，散发光芒。